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“识别情绪背后的需要”女性沙龙——工会举办“关爱女职工心理健康”主题讲座

发表时间:2019-12-11 作者:文图/工会 浏览次数:2227

为全面贯彻落实党的十九大精神,扎实推进广药集团女职委工作创新,激发女职工创新创造热情,为公司的发展做出积极贡献。陈李济工会为公司350位女职工提供全方位的服务,关爱女职工“四期”(经期、孕期、哺乳期、更年期)特殊需要。

10月,新落成的女职工休息哺乳室(“爱心妈妈小屋”)正式投入使用,室内设施齐全,配置了饮水机、冰箱、微波炉等电器设备,并有婴儿护理台、四期专用品、桌椅和沙发等,为女职工提供一个私密、舒适、安全的“四期”场所。

为了舒缓女职工生活和工作压力,11月21日下午,工会举办“关爱女职工心理健康”主题讲座,邀请了广州市总工会特约专家杨艳秋老师以“识别情绪背后的需要”女性沙龙,30名女职工参加了本次活动。

杨老师从四个方面去分析非暴力沟通模式:1、观察——我所观察到的有助于(或无助于)我的福祉的具体行为:当我(看、听、想到);2、感受——对于这些行为,我有什么样的感受(情感而非思想):我感到;3、需要——什么样的需要或价值(而非偏好或具体行动)导致我那样的感受:因为我需要/看重;4、请求——清楚地表达请求(而非命令),说出哪些具体行为能丰富我的生命:你是否愿意。阐述了情绪管理的方法和缓解压力的技巧,联系生活实际,指出了情绪管理的重要性。同时形象生动的给职工讲解了情绪产生的真正根源,对愤怒、焦虑、委屈等负面情绪的管理技巧,引起了现场女职工的强烈共鸣和高度重视。杨老师幽默而生动的讲述,使职工对情绪管理有了更深刻的认识,得到了很深的人生感悟,纷纷表示管理好自己的情绪,拥有积极向上和健康的心态,才能更好地投入日常工作和生活中。

位于陈李济博物馆后面“爱心妈妈小屋”,对游客开放名为“母婴室”

“爱心妈妈小屋”室内布置及设施

女职委员、计生员陈祝玲主持本次活动

广州市总工会特约专家杨艳秋老师向陈李济女职工授课