陈李济中医馆

早春季节也要防“上火”?

发表时间:2017-02-15

长久以来,大家都认为“上火”是夏天的事,早春时节的天气还乍暖还寒,如何能谈得“上火”这个词?其实,今天我们要谈的“上火”是指胃火,是春节期间肉食太多,大量肥甘厚腻积聚肠胃里面,郁而化热,适逢春天是人体阳气升发的时节,胃火上炎达肺部即容易引起热咳,胃火下传肠道则湿热泻痢。

     

   

这种早春“上火”不但表现为感冒发热,同时还伴有呕吐、腹痛、腹泻等症状,俗称胃肠型感冒。胃肠型感冒多数由病毒引起,较一般的风寒感冒或风热感冒症状更严重,如频繁而剧烈的呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症,一定要及时就医,以免贻误治疗。

    

预防的关键是饮食节制,饮食要定时定量,饥饱适当,多吃新鲜的蔬菜水果;医药同源的消滞茶也是不错的选择,山楂、荷叶、决明子等价廉易得,上班冲泡也很方便。不但可以开胃消滞,山楂也有降血脂的作用,决明子还可以起到明目的功效,具体药茶的制作比例须根据各人体质而定,如胃酸过多者要少放山楂,糖尿病患者可多放荷叶等。PS:枸杞子也有明目的功效,也是制作药茶常用的材料之一,但枸杞子药性偏温热,不适用于此类病证。

    

如果你觉得自己不会搭配药茶,那不妨试一下适合普罗大众的OTC中药,陈李济补脾益肠丸具有补中益气,健脾和胃,涩肠止泻的功效。主治脾虚泄泻证。用于治疗腹泻腹痛,腹胀肠鸣,粘液血便或阳虚便秘等症。在胃肠型感冒治愈期联合此药使用,有帮助脾胃功能恢复的功效。